MUQADIMMAH
Kesehatan dan keselamatan kerja (K3) adalah bidang yang terkait dengan kesehatan, keselamatan, dan kesejahteraan manusia yang bekerja di sebuah institusi maupun lokasi proyek. Tujuan K3 adalah untuk memelihara kesehatan dan keselamatan lingkungan kerja.[1] K3 juga melindungi rekan kerja, keluarga pekerja, konsumen, dan orang lain yang juga mungkin terpengaruh kondisi lingkungan kerja.
Kesehatan dan keselamatan kerja cukup penting bagi moral, legalitas, dan finansial. Semua organisasi memiliki kewajiban untuk memastikan bahwa pekerja dan orang lain yang terlibat tetap berada dalam kondisi aman sepanjang waktu.[2] Praktek K3 (keselamatan kesehatan kerja) meliputi pencegahan, pemberian sanksi, dan kompensasi, juga penyembuhan luka dan perawatan untuk pekerja dan menyediakan perawatan kesehatan dan cuti sakit. K3 terkait dengan ilmu kesehatan kerja, teknik keselamatan, teknik industri, kimia, fisika kesehatan, psikologi organisasi dan industri, ergonomika, dan psikologi kesehatan kerja.
1. Menggunakan mouse yang benar dan salah
Pilihlah mouse yang menurut anda nyaman tidak menyebabkan lelah pada lengan anda sendiri.
untuk menggunakan mouse anda dapat melihat seperti dibawah ini:
2. Menggunakan Keyboard yang benar dan salah
Begitu juga dengan keyboard pilih lah keyboard yang tuts nya cocok untuk jari anda. Jadi dapat meminimalkan kelelahan jari-jari anda. Atau anda juga dapat menggunakan keyboard berbentuk natural yang nyaman bagi tangan anda sendiri.
Setelah itu, posisi anda dalam berhadap dengan komputer sangatlah penting. Jangan terlalu jauh renggang tangan saat memegan keyboard maupun mouse anda.
3. Posisi duduk saat di depan komputer
Aturlah juga posisi anda sesuai dengan gambar ini.
4. Jarak antara mata dengan layar komputer
Dan jangan lupa anda menjaga jarak antar monitor anda untuk mengurangi frekuensi yang berlebihan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar